2º Trimestre: Autoevaluación


    Autoevaluacion de Jordi Alfonso Martinez

    Full d’autoavaluació individual
    PARTICIPACIÓ AL BLOC

    Grup (mati/vesprada): 4 mati                                                                     2ª Avaluació
    Alumne/a: Jordi Alfonso Martínez


    1.      Comentaris que he realitzat al bloc de JAR:

    TASCA INDIVIDUAL
    He comentat
    (si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    1. Sexisme..., i activitat física
    8
    2. Frenar el sobrepés amb disciplina militar
    8







    2.      Entrades voluntàries (no són les bàsiques) que he realitzat al bloc del meu grup:

    Títol i data de la publicació
    Compleix les normes de publicació(si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    1. 


    2. 


    3. 


    4.




    3.      La valoració quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment és de:          8        (de 0 a 10).

    4.      Seguidament adjunte els comentàris que he realitzat al Bloc de JAR al llarg d’aquesta avaluació.

    Como ya han dicho otros compañeros, este vídeo trata sobre las desigualdad que aún en nuestro tiempo el sexismo es presente en todos los ámbitos de la sociedad, siendo pues como función primordial la de educar des del principio, en las edades más cortas, a las personas que componen esta sociedad con un pensamiento de igualdad.
    Cada cual puede tener características que los definan de forma genética, no por ello han de estar diferenciados como seres opuestos o marcarlos como inferiores, tal como todos podemos haber apreciado en alguna faceta de nuestra vida.
    Los monitores están acostumbrándose, ya sea por observaciones externas o por mentalidades adyacentes, que hay que marcar la diferencia en el deporte, hecho que no es correcto. No se deben aplicar reglas diferenciadas o favorecer a ninguno de los dos sexos. Y esto, como el curso de TAFAE que estamos realizando, vamos a tener que llevarlo a cabo en el futuro, mostrando cuando nos sea posible (ya que la mentalidad familiar y otros tantos factores pueden influir e influyen) que la igualdad es el camino para crear una sociedad mejor.


    Como muchos otros programas del mismo ámbito, "La báscula" es otro programa intentando cubrir audiencia como los programas americanos tales como "Ya no estoy gordo" en el cual, personas con sobrepeso quieren perderlo para verse mejor, ya sea por presión social o, en algunos casos, familiar (llegando esta última, en vez de ser para ayudar, por mero interés).
    Este programa cuenta con 3 profesionales en el campo de la salud, pero, para subir audiencia, ha contratado una 4ª entidad cuyo apodo "El sargento de Hierro" hace subir la audiencia y crea cierto grado de profesionalidad físico-deportiva en el programa, cuya falta está bien demostrada comercializando el sobrepeso y forzando a los participantes en dicho programa ha realizar actividades poco recomendables para ganar perdiendo la mayor cantidad en el menor tiempo.
    El trabajo de un monitor es favorecer y realizar actividades saludables que tengan como resultados personas con una mentalidad capaz de controlar su propia vida de forma que se mantengan en un nivel optimo según sus capacidades. Este "Sargento" fuerza en más de un sentido a los participantes del concurso como si de máquinas se tratase... todo por un poco de audiencia.
    Los animadores, monitores o técnicos como nosotros debemos demostrar que antes que máquinas, todos somos personas, y que la salud prima sobre el beneficio a corto plazo.




    Full d’autoavaluació individual
    PARTICIPACIÓ AL BLOC

    Grup (mati/vesprada):   Matí  4                                                                2ª Avaluació
    Alumne/a: Luis Copete


    1.      Comentaris que he realitzat al bloc de JAR:

    TASCA INDIVIDUAL
    He comentat
    (si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    1. Frenar el sobrepés
    7
    2. Sexisme i activitat física
    9
    3.


    4.




    2.      Entrades voluntàries (no són les bàsiques) que he realitzat al bloc del meu grup:

    Títol i data de la publicació
    Compleix les normes de publicació(si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    1. “El deporte como formación”
    7
    2.


    3.


    4.




    3.      La valoració quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment és de: 7,5          (de 0 a 10).

    4.      Seguidament adjunte els comentàris que he realitzat al Bloc de JAR al llarg d’aquesta avaluació.
                                                                

    Frenar el sobrepés

    Por donde empezar... Respecto al programa, un reality de tantos que se están haciendo ultimamente. Este tipo de reality por ejemplo me parece bien porque ayuda a gente que tiene cierto tipo de problemas como es el sobrepeso. Encima el programa les ofrece la ayuda de profesionales muy bien preparados para asesorarles en el camino a su objetivo, que es rebajar su peso. 

    Con lo que no estoy de acuerdo es con poner a un "pseudo-militar" (como dice el señor Carlos González Arévalo) como experto en la actividad física. Un hombre que se encarga de entrenamientos duros, a un nivel muy alto y que la única formación que tiene es solamente su experiencia y haber estado entrenando con un marine americano. Siendo que los participantes del programa no están acostumbrados a hacer deporte, o no a una intensidad tan alta como la suya, no pueden ponerlo como monitor siendo que hay tanta gente titulada y mejor cualificada que ese señor. Lo único que hace ese hombre es manchar la imagen del animador deportivo en general y del deporte en particular, ya que la gente que ve el programa verá el deporte como una actividad muy dura y muy costosa, lo que hará que la gente se eche para atrás a la hora de plantearse iniciar cualquier tipo de actividad.

    He dicho.


    Sexisme i activitat física

    Por todos es sabido que esto del sexismo no es nada nuevo. Quien más quien menos ha vivido o sufrido alguna situación en la que se hace notable la desigualdad existente entre hombres y mujeres, pero esta desigualdad ¿es algo actual o es una herencia del pasado?

    De toda la vida hemos oído que en la prehistoria por ejemplo los hombres eran los que se encargaban de las tareas más duras como cazar y defender a la tribu de ataques externos y las mujeres eran las encargadas de criar a los hijos. Las primeras Olimpiadas (a partir de 1896) eran exclusivamente masculinas, y tomaban ejemplo de las Olimpiadas griegas, o sea que en esa época tan antigua las mujeres tampoco eran consideradas para practicar acciones consideradas únicamente para hombres. 

    Bien, llegados a este punto podemos decir que el sexismo no es actual, sino que viene de lejos. Pero actualmente ¿nos estamos encargando de abolir estos estereotipos, estos roles impuestos desde antes de nacer? La respuesta la conocemos. NO. Ya en cuanto nacemos se nos trata de una manera o de otra según nuestro sexo. A los niños se les une al color azul, mientras que a las niñas se les une al rosa. En edades un poco más avanzadas encontramos que, por ejemplo, los padres cuando hablan con sus hijos se refieren a ellos con los adjetivos "campeón", "fiera", "rey de la casa",... todo adjetivos que llevan implícito significados de dominación o sumisión sobre otros. En mi vida he oído que algún padre se refiera a sus hijas con adjetivos de este tipo, por lo que ya desde pequeños nos inculcan esta idea de supremacía masculina, Cosa que me parece fatal a todas luces. 

    Pero esta desigualdad no es solo culpa de la herencia o de lo que vemos en casa. Los cuentos infantiles, las empresas publicitarias, los medios de comunicación,... la sociedad en general ha ido construyendo la gran desigualdad con la que nos encontramos ahora. En relación con lo que ha expuesto en el vídeo Sara Berbel hay que recalcar que en los cuentos infantiles no hay ninguna protagonista que tome las riendas en ningún momento, siempre son las protagonistas pasivas, expectantes a ser rescatadas por la figura dominante, valiente y emprendedora como se caracteriza a la masculina.

    También, como ha dicho en el vídeo la señora Sara Berbel, en los centros comerciales encuentras que la sección de niños esta caracterizada por una serie de cosas distintas a la sección de las niñas (Color de la sección, azul en niños y rosa en niñas, y juguetes). Que para las niñas solo hayan juguetes como cocinitas, bebés, muñecas polioperadas,.. las condiciona para ver normal que sea una mujer la que lleva las labores del hogar, la que ha de criar a los hijos,...

    En cuanto a los medios de comunicación utilizan a la mujer como el ideal de mujer moderna. Esa mujer moderna guapísima, delgadísima a la que todas tienen que parecerse con el único fin de gustar a los hombres y ser más femeninas.

    En cuanto a la mujer en el mundo laboral hay que observar que suelen cobrar menos que los hombres, no suelen ocupar cargos directivos y por el simple hecho de quedarse embarazadas son discriminadas con más facilidad.

    Tras esta breve introducción quiero resaltar la desigualdad que sufre la mujer en el mundo deportivo. Debido a la enseñanza que reciben l@s niñ@s, las niñas son menos propensas a hacer deporte, puesto que se les ha enseñado que esa no es su tarea. Cuando son un poco más mayores tampoco practican deporte porque la sociedad ve a las mujeres que practican deporte poco femeninas, y los medios de comunicación y la sociedad nos ha enseñado que la mujer ha de ser una diosa de la feminidad. 

    Llegados a este punto hay que decir que no es que ninguna mujer practique deporte. Pero sí que se puede observar que las federaciones femeninas están muchísimo más descuidadas que las masculinas. Y las retransmisiones de eventos deportivos femeninas son mínimas como todo el mundo sabe.

    En resumen, para construir una sociedad más igualitaria para hombres y mujeres tenemos que comenzar desde el principio y con los más pequeños. Poco a poco podremos consumar el cambio para que exista un mundo con igualdad de oportunidades para todos en todos los ámbitos.



    Full d’autoavaluació individual
    PARTICIPACIÓ AL BLOC

    Grup (mati/vesprada):4 matí                                                            2ª Avaluació
    Alumne/a: Alejadro Belmonte Gómez


    1.      Comentaris que he realitzat al bloc de JAR:

    TASCA INDIVIDUAL
    He comentat
    (si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    Frenar el sobrepés
    8
    Sexisme i activitat física
    8


    2.      Entrades voluntàries (no són les bàsiques) que he realitzat al bloc del meu grup:

    Títol i data de la publicació
    Compleix les normes de publicació(si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    1.  Carreras populares
    9
    2.


    3.


    4.




    3.      La valoració quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment és de:    8,3              (de 0 a 10).

    4.      Seguidament adjunte els comentàris que he realitzat al Bloc de JAR al llarg d’aquesta avaluació.

    La desigualdad entre sexos es algo tan evidente y que vemos día a día que no cabe duda alguna de su existencia. A pesar de que la lucha por la igualdad sexual a dado sus frutos, no del todo se ha conseguido.


    Bueno es clara una cosa, las diferencias entre hombres y mujeres son claras, pero evidentemente dos sexos diferentes tienen que tener sus diferencias, pero en el como tomar esas distinciones está el machismo o feminismo, esto significa, ni más ni menos, aceptar las diferencias que hay entre los dos y ayudarse y aceptarse, yo creo que tan difícil no es.

    Algo que me alarma enormemente es un hombre y una mujer que tienen el mismo cargo laboral con las mismas responsabilidades y que un hombre cobre más que una mujer, no hay por donde cogerlo, es tan clara la desigualdad que es incluso ridículo justificar la propia locura. 

    En el deporte creo yo, también es clara la diferencia, pero bueno, es cosa de todos y cada uno de nosotros el que esto desaparezca, ni más ni menos.

    Todos somos personas, todos humanos con mismos derechos y libertades, compartamos el mundo en el que vivimos que al fin y al cabo estamos aquí para buscar la felicidad, no cometamos la estupidez de quitársela a nadie.



    Bueno, la cuestión que vemos aquí es la que ya han comentado muchos compañeros, la mediática, ganar dinero y realizar espectáculo, por tanto, no lo comentaré.


    Primeramente, el hecho de la iniciativa de este programa es genial, además cuentan con un grupo de especialistas e incluso médicos para poder mirar por la salud de los participantes y, asegurarse sobretodo, si se hacen las cosas bien y les afecta positivamente el ejercicio y la dieta realizados.


    Ahora bien, el hecho de contratar a un pseudo-soldado ( como dice el autor de la entrada ) me parece por un lado bien, y por otro mal. Por un lado bien, porque bien es cierto que además de que es un espectáculo, "darles caña" esta bien si el objetivo que quieren es perder "mucho peso en poco tiempo", me parece la manera más efectiva, siempre y cuando sea ese el objetivo, y por supuesto siempre y cuando se respete la salud de esos participantes.

    Y me parece mal, porque hay otras maneras menos tradicionales y más actualizadas en las que se puede perder peso perfectamente haciendo una progresión desde mas suave a más fuerte, haciendo ejercicios variados y que incluso pueden ser divertidos, porqué no. Además a los participantes se les haría más ameno y más agradable, y al cuerpo le da tiempo a adaptarse a los cambios que su cuerpo pueda sufrir, ya que esos cambios deben ser aceptados por el cuerpo y la única manera es realizar el ejercicio físico de manera adaptativa, progresiva y paulatina.

    Pero bueno, qué decir, un negocio es un negocio, al fin y al cabo es la televisión, que esperamos, ¿qué se hagan bien las cosas? Ojalá.



    Carreras Populares

    En esta entrada, voy a hablar de las carreras populares.


    Son un tipo de carrera, de varios tipos de distancia y varios tipos de sitio, montaña, playa, pueblo, ciudad...cada una de ellas muy diferente y muy variada en las que puede participar todo el mundo.


    Estas carreras son muy positivas, y como futuros monitores que seremos, debemos inculcar, animar y promocionar este tipo de acontecimientos deportivos, ya que de una forma agradable y saludable, podremos practicar la actividad física, ya sea solo o en compañía de amigos. Si que es cierto que en algunas hay que pagar una cantidad de dinero, las hay más caras, las hay más baratas, y las hay gratis, así que no hay excusa para ningún tipo de persona. Además, hay varias páginas de internet donde se recogen las carreras que se van a realizar, de qué distancia son, dónde se hacen, y el precio, además de poder inscribirte en dichas carreras, una de ellas que a mi me parece de las mejores es esta: http://www.noupindaro.com/. Además en esta página "suelen" las carreras no estar muy lejos.

    Son unas iniciativas muy positivas para la población y si bien es cierto, que por muchas cosas no existe publicidad  que invite a participar en muchos eventos deportivos "gratuitos", los hay, simplemente hay que interesarse por el tema.

    Cuando yo he participado en estas carreras la sensación es increíble por muchas razones, la calidad del ambiente y la fiesta, ir con amigos, el tumulto de gente, la motivación por ir superándose a uno mismo...



    (FOTO)

    (FOTO)



    Desde mi punto de vista es una cuestión motivacional y personal, en la que una persona. 


    Full d’autoavaluació individual

    PARTICIPACIÓ AL BLOC

    Grup (mati/vesprada):      4                                                                      2ª Avaluació
    Alumne/a: Sergio Caraballo Garcia


    1.      Comentaris que he realitzat al bloc de JAR:

    TASCA INDIVIDUAL
    He comentat
    (si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    Frenar el sobrepés
                Si
                  9
    Sexisme i activitat física
                Si
                  8


    2.      Entrades voluntàries (no són les bàsiques) que he realitzat al bloc del meu grup:

    Títol i data de la publicació
    Compleix les normes de publicació(si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    1. Circuito Recreativo
               Si
                 9
    2.


    3.


    4.




    3.      La valoració quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment és de:  8                 (de 0 a 10).

    4.      Seguidament adjunte els comentàris que he realitzat al Bloc de JAR al llarg d’aquesta avaluació.

    Frenar el sobrepes:

    Para empezar con este comentario diré que todo lo que se intenta conseguir en la televisión es audiencia y conseguir mas fama.

    Como vemos en el vídeo, trata de unas series de personas las cuales quieren perder peso, y televisan todo el proceso por el que pasan los momentos mas duros y los ejercicios a los que están "obligados" ha hacer.

    Yo creo que por el simple hecho de que sea un programa ya tiene que ser un entrenador agresivo, repetitivo, y hasta maleducado por decirlo de alguna forma. Pero lo que yo pienso es que todo es por el programa. una persona cuando quiere realizar un ejercicio ya sea para perder peso como sentirse saludable tiene que gustarle y sentirse bien, si una persona empieza ya como en el programa con gritos repeticiones y sin un simple juego o entretenimiento parece, para mi ser, mas una escuela militar que otra cosa, lo cual digo, ¿esas personas que quieren perder peso enserio aceptan esas criticas y ejercicios por el simple hecho de salir en la tele? Mas bien creo que todo es una preparación porque creo que hay mil formas mas saludables y llevaderas de tener mejor salud.

    Este punto de vista lo doy como educador y animador no como profesor particular ni entrenador físico, es mi pensamiento y puede que me equivoque perfectamente.



    Sexisme i activitat fisica:

    Cuando decimos deporte lo primero que se nos viene a la cabeza es fútbol, baloncesto, tenis, natación, etc. Pero cuando decimos deportistas lo primero que se nos viene a la cabeza es Messi, Cr7, Kobe Bryant, Michael Phelps, Rafa Nadal, etc. Hasta aquí todos estamos de acuerdo pero, ¿qué pasa con ellas?
    Los medios de comunicación nos avasallan con abundantes noticias sobre los deportistas más destacados de la época y el 90% son masculinos. 

    Es evidente que la sociedad actual es muy machista en este sentido. Aunque cada vez, por suerte, va a menos. La mujer siempre ha tenido un papel secundario en lo que a deporte se refiere, siempre a la sombra de los logros masculinos. Y aunque esto cada vez vaya yendo a menos, no cabe duda de que aún abundan grandes dosis de desigualdad entre hombres y mujeres en el deporte y en el trato que reciben ambos en este aspecto. ¿Qué competiciones deportivas son las más seguidas del mundo, las masculinas o las femeninas? Todos sabemos la respuesta. 
    Pues bien, como ciudadanos del siglo XXI que somos deberíamos comenzar a sentar las bases con los más pequeños para apoyar la igualdad entre sexos en cualquier ámbito, porque nadie es más importante que nadie, ni en el deporte ni en la vida diaria, sea cual sea su sexo, ni su religión, ni su color de piel. Solo trabajando juntos podremos abolir estos estereotipos de los que nos ha hablado en el vídeo la señora Sara Berbel Sánchez y construir así una sociedad mejor y más igualitaria.






    Autoevaluacion de Pablo Massó Martínez
    Full d’autoavaluació individual
    PARTICIPACIÓ AL BLOC
    Grup (mati/vesprada): 4 mati                                                                     2ª Avaluació
    Alumne/a: Pablo Massó Martrínez
    1.      Comentaris que he realitzat al bloc de JAR:
    TASCA INDIVIDUAL
    He comentat
    (si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    1. Sexisme..., i activitat física
    No
    2. Frenar el sobrepés amb disciplina militar
    9



    2.      Entrades voluntàries (no són les bàsiques) que he realitzat al bloc del meu grup:
    Títol i data de la publicació
    Compleix les normes de publicació(si/no)
    Originalitat
    (de 0 a 10)
    1. La caida de un mito
    si
    7
    2. 
    3. 
    4.
    3.      La valoració quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment és de:          7       (de 0 a 10).
    4.      Seguidament adjunte els comentàris que he realitzat al Bloc de JAR al llarg d’aquesta avaluació.


    Veamos, el programa es un reality que atrae a la gente morbosa y a mucha gente que compratira el problema que tienen los participantes y poner de ejemplo de profesional en actividad física a un exmarine, que seguramente, sera el típico Clean Eastwood del Sargento de Hierro y eso no es lo más sensato, ya que no necesariamente un preparador físico tiene que ser un estricto militar que no te va a pasar ni una, si no más bien alguien que te puede apoyar en tu camino, darte consejos y ayudarte, pero vende más un abuelo cuadrado con gafas de sol que no para de gritar en la cara de el gordito en cuestión, no me parece bien que un hombre que seguramente se dedicara a dar berridos y a quitarle las patatas a la gente nos represente, me gustaria que nos represetase alguien normal y que sabe lo que hacer en esos casos y actuar adecuadamente, a parte de que el espectaculo en si me parece grotesco.




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